”

　　許庭得煞介事。

　　蘇德斌面猶豫，“至于吧？兒以麼？”

　　“窮惡刁民啊哥，們方很偏僻落后。”許庭為實現自己以就武俠，也拼。

　　添油加醋游，蘇德斌終點。

　　“事兒能讓咱爸，就讓練武，后邊兒都偷偷練。”

　　到里，蘇德斌還賊似回。

　　怕父親像個幽靈般突然現。

　　許庭忙迭作保：“哥盡管放，弟肯定把嘴巴閉牢咯！連媳婦兒都。”

　　“好。”蘇德斌，“從起，跟著步。”

　　“步？”

　　許庭懵。

　　蘇德斌撇撇嘴，拳打胸，嘖嘖：“就雞板，教再好招數都變成拳繡腿，毫無攻擊力。”

　　“管什麼，打好基礎都很，先步鍛煉素質。”

　　許庭得很汗顏：“哥，現比以好，好歹里干農活。”

　　蘇德斌點點，“否認。當龍崗剛認識，格還錯。后蓉結婚，拍照片起就，趴趴沒點肌肉，直到今親見到，才稍微點當初候狀態。”

　　許庭嘿嘿直笑，“跟哥比還差得。”

　　就現，舅哥雖已經，著還腱子肉。

　　也舅哥幾什麼作，材保持得麼好。

　　--

　　作者話：

第144章 自討苦許庭……

　　舅哥約好后，許庭就私跟著舅哥練起。

　　點鐘，就得爬起，跟著舅哥步。

　　若蘇振宏問起，兩就徑統，們單純鍛煉。

　　晨確實個好習慣。

　　蘇振宏倒也沒把點事放。

　　也自己事，沒麼放別處。

　　再，蘇振宏打也到，都，兒子還沒放棄練武。

　　許庭之沒晨習慣，但好每都操。

　　平也沒閑著，常。

　　所以晨對，并力。

　　然而，許庭估舅哥操練狠程度。

　　經過第讓許庭晨，蘇德斌致測試能極限。

　　接著，蘇德斌就對妹夫啟無摧殘模式……

　　第分鐘，許庭略喘，但活自如。

　　隨后蘇德斌讓個蹲，越到后面腿越抖，作也越越標準。

　　完成蹲之后又個俯臥撐，測肢力量。

　　許庭肢比較，個俯臥撐，雙臂就晃。

　　蘇德斌旁表嚴厲，非得逼把個俯臥撐完。

　　許庭咬著把剩個俯臥撐。

　　此，里已經點隱隱后悔。

　　——率。

　　舅哥拜師武，折磨自己啊！

　　完事后，蘇德斌邊點評各部位力量，邊替按摩，放松肌肉。

　　鍛煉過后必須好好拉伸、放松肌肉，然響之后幾鍛煉。

　　普通憑雙，沒法按摩到層次肌肉。

　　但蘇德斌習武，自套放松肌肉法。

　　加雙力夠，捏許庭嗷嗷叫，同也徹底按摩到層次肌肉。

　　等按摩完，許庭竟然得渾松！

　　半點運后疲憊都沒！

　　種太舒爽，許庭頓自己又。

　　飯都碗米飯。

　　至于夜夫妻活……

　　啥呢！

　　回到老丈里，還仨舅哥，麼能讓許庭媳婦起？

　　許庭都舅哥邊。

　　也讓許庭每得以保持充精力。

　　所以跟著舅哥運泄泄，也極錯。

　　第起，蘇德斌排許庭運量就翻倍。

　　——沒錯，翻倍，而且對于步速度也提求。

　　能像個老子樣吞吞，得提到速公里，公里。

　　許庭到公里，速度就受控制。

　　蘇德斌旁邊叱：“紀連點都完，到個紀還能什麼？”

　　許庭扭舅哥，歲都比能好，到現還呼吸平緩。

　　于又咬提速。

　　“半晃！腿力帶腿！”

　　“呼吸節奏！趕緊呼吸調！”

　　“肩膀聳起！雙臂夾緊，放松！”

　　“雙直方，腳！”

　　伴隨著舅哥嚴格提，許庭適應正確步節奏。

　　疲憊向射渴望休息信號。

　　卻被許庭用志力打回。

　　能、能……

　　誓改變蘇所對法，如果現認輸，還世個廢物許庭！

　　況且主求，自己求“虐待”，哭著也接受。

　　許庭咬著，漸漸陷入種麻仁狀態。